حسابك الخاص بك موقف يحدد الارتفاع

Share

|

آخر مفتاح النجاح هو الموقف مدى الحياة. حسابك موقف كل شيء يؤثر في حياتك. كيف للموقف الخاص بك؟ هل انت واحد من هؤلاء الناس الذين دائما القاء اللوم على قوى خارجية للمشاكل الخاصة بك؟ هل انت مع المشي في انحاء سلبي على حاله ذهنيه اكثر من مرة؟ لا اعتقد ذلك. اشخاص مثل التي من شأنها ان ابدأ ، قد فتحت هذا الموضوع في المقام الأول. ولكن يمكنك ان تكون ايجابية في معظم الأوقات ، وستكون هناك ايام عندما كنت اشعر فقط سلبية. وفي حين ان هذا قد يكون غرامة لفترة وجيزة ، مما أدى الى استمرار الموقف السلبي له عواقب وخيمة. الموقف السلبي يسرق مبادرتكم الخاص بك يدمر والانضباط.

"فماذا" او "المهتم" موقف توقف لكم عن اتخاذ الاجراءات التي من شأنها ان تساعدك على بناء نوع من الحياة التي تريد ان يكون لنفسك واسرتك.

ماذا يحدث

اليك الطريقة موقفا سلبيا من يسرق لنا امكاناتنا من اجل الخير. في واحدة من نقاط منخفضه في حياة بلدي ، كنت قد وضعت "المهتم ، ما هو استخدام" الموقف. شعرت ان كنت تجمد رصيد حيث كنت بسبب ظروف خارجة عن ارادتي وانحت باللاءمه على العالم لظروف بلدي. انا كنت تحتل مكانا في أسفل ، فلماذا حتى الرعايه؟ المشكلة هي ، كما علمت من خلال الكثير من الألم العاطفي ، ان هناك دائما أدنى القيعان التي يمكننا بالوعه. لي موقف تابع لتكون سلبية واللوم ، وساءت الحاله بلادي.

فقط عندما كنت على استعداد لتحمل المسؤولية عن حياتي ، ووقف كل اللوم وأبحث عن ما بقي القليل جيدة ، وكان قادرا على أن يبدأ الأول بدوره الى هذا الوضع رأسا على عقب. الموقف السلبي من جانب يمنعنا تجمد رصيد يسرق منا من الانضباط الذاتي ونحن بحاجة لتحسين ظروفنا. اذا كنت اتخاذ "ما هو استخدام" نهج الخاص بك الظروف ، الا انها سوف تزداد سوءا.

ومن المحتم ان لكم بدورة حول الموقف السلبي ويتعلم ليصبح الشخص الايجابي.

أمتنان

أسرع وأسهل طريقة لتغيير وأنا أعرف من سلبي الى موقف ايجابي هو تطوير موقف الامتنان. حتى انك قد ترغب في الاحتفاظ أ الامتنان اليوميه ، وهو المكان الذي يمكنك بناء قائمة من الاشياء لكم ممتنون للفي حياتك. فمن المستحيل ان يكون لها الامتنان وفي النفس الشفقه في نفس الوقت ، ومعظم المواقف السلبيه المتجذره في النفس الاستخطاء ، "سوء لي" النفس الحديث. يمكنك بسرعة تغيير الموقف السلبي إلى ايجابي من جانب واحد تصبح بالامتنان.

وأبسط طريقة لأعرف هل هذا هو لأطرح سؤالا على غرار "ما انا ممتن لهذا اليوم؟" ثم ، ان يكتب اسفل مهما يتبادر الى الذهن. قد يكون كل من النعم لديك مثل بصحه جيدة ، واضح العقل ، محبة الأسرة ، واشباع العمل ، مريحه المنزل ، والاصدقاء ، والحيوانات الاليفه ، وهلم جرا.

يدلي عادة يومية من الحساب الخاص بك وبركاته قائمة ما لكم ممتنون للفي حياتك. تفعل هذا اول شيء في الصباح يساعدكم يشعرون افضل على الفور وتبدأ يوم حسابك على ملاحظه ايجابية.

على ايام عندما أنت الشعور اسفل ، وتتخذ من اصل الخاصة بك "امتنانه جورنال" ونعيد قراءة عليه. وبذلك جعل عملية بسيطة وسوف ترون افضل الفور تقريبا.