ستة طرق لتبسيط الحياة اليوميه

Share

|

تبدأ اليوم لتبسيط عملك والحياة الشخصيه الخاصة بك. كما انها حددت هدفا ، وجعل خطه ، والعمل على تبسيط كل يوم. وها هي بعض السبل لبدء التشغيل.

تنظيف الفوضى في حياتك. حسابك من مساحة عمل واضحة تماما قبل البدء في العمل. حتى اذا كانت لديك لوضع الأمور على الأرض ، ويجب الا يكون احد المهمة على مكتب للجبهة في لكم في اي وقت من الاوقات.

اذهب من خلال قيادتكم الاكوام من مواد القراءة مع كيس القمامه ويبدأ رمي الاشياء البعيدة. والكثير منه لم تعد له قيمة. اي ان المجله هي اكثر من ستة اشهر من العمر هو الزباله. أي معلومات يمكنك ان تحصل في مكان اخر هو الزباله. معظم المواد جانبا لحفظ الملفات او التخزين هي أبدا النظر فيه مرة اخرى. وهناك مستودعات مليءه الميت الملفات التي لها في نهاية المطاف الى ان يلقى بعيدا. هناك منازل ، مكاتب ، ومكاتب مع اكوام من المواد لن يكون ابدا نظرت الى جانب حقوق عينية مرة اخرى.

لزيادة متنفسا في حياتك ، وتحاول ترك الامور على الفرار. نقاوم اغراء بدوره على الراديو في المنزل او في سيارتك. إجازة من التلفزيون عندما كنت احصل على ما يصل أو تصل الى ديارهم. ايجاد فترات الصمت في حياتك حتى إن عقلك الاسترخاء ويمكن ان تعمل على نحو افضل. ومن المزايا الكبيرة من ترك الامور هو ان تجد نفسك انك سوف تنفق المزيد من الوقت نتحدث بصراحة وصدق مع اسرتك والاصدقاء. في اقرب وقت لكم بدوره على التلفزيون او الاذاعة ، وجميع الاتصالات يطحن الى التوقف عن العمل. يمكنك ان تحسن هائل في نوعية حياتك ببساطة عن طريق وضع العادة ترك الامور على الفرار.
كثير من الناس قد بدأت تتخلص من اجهزة التلفزيون تماما او انتقلوا منها الى غرفة منفصلة. فهي ذهلت في ان يحدث تحسن في نوعية حياة الشخصيه نتيجة لذلك.

اذهب من خلال سيارتك ، الحجرات الخاصة بك ، والمرآب الخاص بك والتخلص من كل ما هو من اصل الازياء ، عفا عليها الزمن ، لزوم لها ، او لا يمكن اصلاحه. كسر نفسك من "علبة الجرذ" عقليه الكثير من الناس المستفاده من آبائهم. تعطي الاشياء بعيدا الى المحتاجين والمعوزين الاسباب. ابق على حياة نظيفة وبسيطة ، انيقه وصقلها.

ممارسة العزله على اساس يومى. تتخذ من ثلاثين الى ستين دقيقة كل يوم والجلوس بهدوء به نفسك. السماح عقلك الى الاسترخاء. تنفس بعمق واسمحوا عقلك الطفو ، تجول من موضوع الى موضوع ، مع اي ضغط او الاتجاه.
الممارسه اليوميه من العزله يمكن ان يغير حياتك. كل شخص من اى وقت مضى وقد قبلت هذه النصيحه وبدأت ممارسة العزله وقد استهجن في الشامله وتحسين نوعية حياته. احيانا ، في العزله ، وانكم سوف نخرج الافكار والرؤى التي هي قوية وعميقة حتى انها تغيير كامل من الاتجاه الوظيفي الخاص بك او الخاص بك الحياة الشخصيه. انها مجرد محاولة بضع مرات وانظر.

جعل عمل محددة الالتزام. افعلوا شيئا. ان يفعلوا شيئا. ولكن اتخاذ الاجراءات فورا لبدء تبسيط حياتك. عندما اتخذتموها الاجراء الاول ، فستجد نفسك تلقائيا الدفع الى اتخاذ اجراء بعد العمل. في اي وقت من الاوقات على الاطلاق ، سيتعين عليكم حياتك تحت السيطرة تماما.