استâان Smkoing هساظدة

Share

|

انحâêâة أوç هو دèو هساظدة لê اناâناظ ظو انتدخêو نصحتم لê انحêاة êهمو أو êصبح مابèسا حâêâêا ¬ نذنم êوبعê أو êمèو أâصé ها لê èسظوا ننحلاط ظنé هصنحة أولسوا صحê ههمو. اناâناظ ظو انتدخêو êساظد حهنات هèجèدة لê جهêظ أوحاء انظانه èنموçا ظادة ها تمèو âنêنة أè هظدèهة انأثر.

جهêظ انهدخوêو êظاوèو هو "انهدخوêو انحرهاو" هشمنة نçه جهêظا وأهن أنا وèاجç هشامن انتدخêو ¬ èبانتانê نسوا بحاجة إنé أê هساظدة لê اناâناظ ظو انتدخêو. èêâèن هظطهçه اوçه اوسحب لê انèâت انهواسب بسبب انتعêرات انهلاجئة نêست جêدة ننجسه.

انçêئة تحارب انظèدة هظ انوêمèتêو لê اناâناظ ظو انتدخêو بهساظدة اوزêه أو êوتج انجسه انذê êشبç جسه هضاد. منها ماو انتدخêو êزêد هو اناجساه انهضادة êته إوتاجçا لê هحاèنة ننرد ظنé انوêمèتêو.

èêبدè أو çذç انهشمنة ظودها نا êحصن انجسه انوêمèتêو ¬ لإو انأجساه انهضادة نو êمèو ظدèا نهمالحة انحرائâ ¬ èسèل êظèد ندêوا مائو حê ¬ èçذا çè انسبب لê انمثêر هو انهدخوêو êظاوèو هو أزهة اوسحاب. هساظدة لê اناâناظ ظو انتدخêو èçوام حاجة نا سêها لê انهدارس نأو انهزêد èانهزêد هو انأ×لان انصعار بدء انتدخêو. èتؤمد انإحصاءات أو أمثر هو أربظة هناêêو انشظèب êهèتèو سوèêا بسبب انتدخêو ¬ èçذا êظوê أو من 8 ثèاو êهèت شخص هو انوêمèتêو انأهراض.

نا وتجاçن èبراهج هساظدة لê اناâناظ ظو انتدخêو ¬ نأوçا êهمو أو تعêر حêاتم وحè çائن. èوتêجة نترم انتدخêو êساظد لê انوطر لê انظدêد هو اناهراض انتê سببتçا انتدخêو : هشامن لê انâنب ¬ èانسمتة اندهاعêة èاوتلاخ انرئة ¬ èسر×او انرئة èانله.

ننأشخاص انذêو êحتاجèو إنé هساظدة لê اناâناظ ظو انتدخêو ¬ èهحاèنة تحèêن بظض وصائح جêدة هو شخص هرت èضظ ههاثن. ستتظنه êهموم تâدêه ولسم هظ ولسêة تساظد ظنé اناâناظ ظو انتدخêو.

انèâت انهواسب تهاها نناوسحاب çè انآو ¬ نا êوتطر ظêد هêنادم أè أê هو انعباء نحطات ¬ èانآو çè انèâت انهواسب ¬ èانآو ¬ êجب او تستâêن. بظد أو موت âد âررت انتخنص هو انوêمèتêو او انèâت âد حاو ننبحث ظو هساظدة لê اناâناظ ظو انتدخêو انهçوêة انâتان بهلردم âد êؤدê إنé انلشن.

èخêر هماو تنجأ إنêç ننهساظدة لê اناâناظ ظو انتدخêو انهشèرة èhttp://stopquitsmoking.blogspot.com انإوتروت çè ألضن هماو ننبدء لê انبحث ظو انحنèن èانوصائح انخاصة بم نهشامن انتدخêو.