بنèâ ننهرأة : وçج صحê لê حêاة انهرأة

Share

|

بنèâ ننهرأة

انراب×ة

انهرأة هثâنة انتشدêد بشمن خاص نأووا عانبا ها êأخذ من شêء ظنé أولسوا èانأ×لان ¬ èانأزèاج ¬ èانظهن ¬ èانظهن انت×èظê لê هجتهظوا ¬ èأمثر هو ذنم. انانتزاهات êبدè أو توتçê أبدا. انخبر انسار çè ¬ èçذا ها êجظن هو انهرأة ¬ èذنم خاصة -- ندêوا رظاêة ان×بêظة انتê تجظن انآخرêو وضظ لê انهâاه انأèن. انأوباء انسêئة çê أووا دائها وضظ أولسوا انهاضê.

èهو انخصائص انأخرé انتê تجظنوا اناستثوائêة çè âدرتوا ظنé ضرèرة انتèاصن èودظè انزêارة èانحدêث èاناستهاظ. ومتب لê انهجنات ¬ èمتابة رسائن انبرêد انإنمترèوê. هدèوات ننوساء بشمن خاص انهساظدة ¬ نأو انآخرêو نا êحصé هو انوساء حâ نوا أ×رال انأصابظ ¬ èçê هوصة رائظة ننتظبêر ظو رأêçا ¬ نناستهاظ ¬ èإظ×اء èانحصèن ظنé انهشèرة. êساظدوا لê انèصèن إنé أâصé ها لê èسظوا أو انأولس ¬ èتساظدوا ظنé انتظاهن هظ انâضاêا انخاصة بوا.

ها çê بظض انأشêاء انتê وتظنه ظو انتصدê نوا هو انتأمêد ظنé بنèâ ننوساء؟ èوحو وسهظ هرارا èتمرارا هو انوساء هو ذèê انخبرة èانخبراء -- êستعرâ èâتا ×èêنا بانوسبة نم ¬ èçذا سêساظد ظنé انحلاط ظنé هستèêات هوخلضة هو انâنâ ¬ èننأسل ¬ لإو هو نêس ندêوا هستèêات انإجçاد èانتأثر انظا×لê ¬ لإووا انبدوêة. أساسوا èعوê ظو انحب èانرظاêة انذاتêة èظودها وحصن ظنé انهحاصرêو لê من شêء آخر ¬ لإووا ووسé أولسوا. رظاêة êجب أو تمèو ظنé "ن ننâêاه بç "âèائه انتزاها.

ها çê أوèاظ انأشêاء êهمو ننهرأة أو تلظن نهمالحة انإجçاد؟ انجهêظ èنêس ندêç انèâت أè èسêنة نêأخذ إجازة أè انذçاب إنé هوتجظ صحê ¬ نذنم êهمو أو تمèو بسê×ة ¬ من انأشêاء انتê êهمو أو توسجه هظ èاâظ انحêاة ندêوا جداèن زهوêة. إذا موت لâ× نهدة دâêâة ¬ انتولس انظهêâ ¬ èتهتد ¬ أè حتé ننصناة èانتأهن êهمو أو êساظد ظنé تçدئة انأظصاب انخاصة بم. انهشê èههارسة ههتازة تشظر سبن èاضحة èهتجددة نظâنم êهموم دظèة صدêâ تأخذ حهاه ¬ أè âراءة رائظة متاب اè هجنة هرح.

ربها ندêم هصنحة لê çذا انهèضèظ ¬ èêهمو أو تتخذ نزêادة ان×بâة ظنهم لêç. èهو ×êب إذا ماو شêء تالç أè عêر ذنم نêس نç أê ظناâة هçوتم أè انحêاة انêèهêة ¬ بن çè شêء نم انتهتظ نا ووسé أوç ظنé ها êراه نêâèن نا ننظهن انت×èظê إذا موت هداçا. هتظة انإولاâ انèâت هظ أ×لانم ¬ èانزèج انهخنص انظطêه انإجçاد. انظب نظبة خبز بظض انهنلات ¬ èنêس èاجبات هوزنêة نا تنلزêèو! بظض انçدèء انتé ترب× تظèد بانولظ ظنé انجهêظ.

èانأçه هو ذنم ¬ وâدر نم ¬ نا أرمز ظنé سèء ¬ èتمèو خاصة بم ألضن صدêâ. èâبن من شêء ¬ انجهêظ êظèن ظنé نم ¬ نذنم ظنêم أو تمèو ألضن. انراب×ة اندèنêة çê هوطهة تظهن هو أجن تحسêو حêاة انوساء èانلتêات. الضن هدèوة ننهرأة ¬ èانتê ظثر ظنêçا لê Soroptimist.org ¬ êتêح ننوساء وصêب انألمار حèن مêلêة انتظاهن هظ انتèتر لê حêاتçه.

انحêèêة : عرêس Enderlein çè حر ماتبا èهحررا. Soroptimist.org نç ألضن ننهرأة ¬ انذê êظ×ê ننهرأة هدèوة هوبر نتبادن انهشèرة حèن إدارة انضعè× لê انظهن èانأسرة.