تحفيز طفلك

Share

|

معرفة الحقائق ليس هو نفسه إيجاد ما يدفع ولا سيما الأطفال الخاص بك للحصول على النشطة. بعد كل شيء ، كل يعرف أن الأطفال الأم تطير في مواجهة الفطرة السليمة. على الرغم من إمكانية أن نشير إلى أن يجري النشطة هي متعة ، وسوف تحسن مهاراتها ومساعدتها لاكتساب الثقة بالنفس ومتعة (لأن الخبراء قد أثبتت أنها) ، وهذه ليست مقنعة بما فيه الكفاية للطفل في المتوسط -- وبالتأكيد لن يغسل مع سن المراهقة.

أن تضع في اعتبارها أنه على الرغم من أنه قد يكون أسهل مع الطفل الذي هو بطبيعة الحال المهتمة في مجال الرياضة أو رياضي جيد ، أي طفل يمكن أن يكون الدافع. ومن الواضح أن كل طفل هو فرد وسوف تستجيب لاتباع نهج مختلف أو مزيج من الأساليب. بعض بحاجة إلى قدر كبير من الثناء ، رد فعل الآخرين أيضا إلى تحديد الأهداف -- هل سيكون أفضل في معرفة مزاج طفلك وسوف تكون قادرة على اختيار من الكرز التالية الاقتراحات المحفزة لايجاد ما هو صحيح لطفلك :

نتأكد من أنه مبني على المرح

إيجاد الخاصة أن 'المتعة' أن النشاط الطعون على وجه التحديد لطفلك يمكن أن يكون حافزا لمدى الحياة من اللياقة البدنية. وغالبا ما يعتبر أن نشاط طفلك يجد انها جيدة في -- ولكن المبدأ المهيمن هو أنها تتمتع. انه اذا كان نشاط لكم كما في المشاركة في الأسرة ، ومن الواضح بعد ذلك ، يجب عليك أيضا أن تستمتع بذلك. وكما رأينا ، والآباء الذين يتمتعون النشاط البدني دور نماذج جيدة وأطفالهن أكثر عرضة للمشاركة في الأنشطة البدنية أنفسهم.

يبقيه متنوعة

وطوال الاسبوع احتياجات طفلك لأداء مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية التي لا تنطوي على الرياضة فقط. ببساطة ينشطون في مختلف الطرق هو المفتاح. فعلى سبيل المثال ، سيرا على الاقدام الى منزل أحد الأصدقاء ، عن ركل الكرة مع رفيقاتهم على الأخضر ، والمشي الكلب ، الحرة تلعب في الحديقة ، وأشرطة الفيديو والموسيقى والرقص ، القيام الاعمال المنزلية اليومية ، لحضور الألعاب الرياضية والنوادي والطبقات -- كل هذه التسالي وسيساعد طفلك ليكون أكثر نشاطا وأسلوب حياة صحي. فارايتي هي أيضا مفتاح من حيث إيجاد الحق في الرياضة لطفلك. وقالت إنها لا يمكن أن نعرف ما أو أنها تتفوق على ما تتمتع خاصة إذا لم يكن قد حاول العديد من الأنشطة المختلفة.

وبدلا من خشيته من أن طفلك لا يمكن التمسك في أي شيء ، والسماح لها لإعطاء الرياضة وهو محاولة لفترة معقولة ، واذا لم يكن لها ، والسماح لها الاستعاضة عنها نشاط آخر. اعرض على أنها خطوة على الطريق لإيجاد مدى الحياة متعة. كما ينمو الأطفال ، والأنشطة التي يتمتعون بها ويشعر المختصة القيام سوف التغيير. والشىء المؤكد هو -- إذا شعرت الرياضة عبئا انها سوف تتخلى عنه في أول فرصة.

دورات للخيول

هل ينبغي أن تراعي الأذواق طفلك -- وربما انها سوف نفضل الرياضات الفردية مثل السباحة أو الجمباز بدلا من فريق الأنشطة. البحث عن الأنشطة غير التنافسية بالنسبة للأطفال الذين يكرهون ضغط المنافسة. بداية مع ما كنت تعرف انها يحب. إذا كانت يكره المدرسة مهرجان السباحة ولكن يحب بركة على عطلة ، السماح لها الذهاب إلى دورات السباحة الحرة على المستويين المحلي ولكن تجنب الدروس بركة السباحة أو النوادي.

أن نكون واقعيين يا طفل ربما لن تسعى الأنشطة على بلدها. والأمر متروك لكم لمساعدتها اكتشاف الجديد والمثير الأنشطة التي تتلاءم مع أسلوب الحياة والجدول الزمني لها.

على الرغم من أننا نأمل جميعا أن أطفالنا سوف يلمع في مساعيها ، واقعيا ، وعدد قليل جدا من الأطفال تصبح السلطة الرياضيين. طالما هي تتمتع المشاركة في الرياضة والنشاط انها سوف يكون لائقا ، صحية وسعيدة -- وهو ما ينبغي لنا جميعا نتمنى لأطفالنا.