Jelqing : أ ممارسة الأساسية لزيادة طول القضيب والطوق
فان jelqing هو ممارسة شعبية تمارس في معظم القضيب توسيع البرنامج فقد اشكال مختلفة لاعطاء اقصى قدر من المكاسب. هذه هي النسخه الاساسية جدا. هذه العملية يجب ان يؤدى على الوجه الصحيح لتحقيق أي مكاسب. فان jelq ينطوي على ارغام اكثر الدم الدخول الى حسابك في القضيب الدوائر مما لو لم يقبل عادة اثناء الانتصاب ، واصلت امتداد لكم من انسجه القضيب وسوف يسبب هذا التوسع كما الوديان الخلايا وعندما يتم اصلاحها وهم قادرون على اجراء اكثر من ذلك بكثير الدم. هذا المنفذ قوية تمارس بشكل صحيح سوف تعمل على زيادة طول كلا الخاص بك والطوق. انكم أيضا أشعار زيادة في الاحتواءيه وقوة الانتصاب الخاص بك. لتبدأ اداء jelq انت بحاجة الى تحقيق الانتصاب هو ان نحو 80 ٪ من الصعب (ما عليك جزئي لهذا الانتصاب عند ممارسة كامل الانتصاب لن يكون له تأثير على قيادتكم القضيب). القضيب الخاصة بك ينبغي ان تكون كاملا تقريبا ولكن لا تزال بنصب ان يكون مرنا لهذه العملية كمية وفيره من تطبيق المستحضر من جهة ، بيبي النفط ، زيت الزيتون او ايا كنت تفضل التشحيم الخاصة بك الى القضيب ثم المسكه قاعدته الخاصة بك مع الابهام وأول اصبع تطويق وانها تشكل علامة اوكي (إذا كان لديك القلفه ثم سحب هذا يعود ذلك لا يحصل في الطريق ، انت افترض لسحب حسابك الخاص بك القضيب لا الجلد). موقف قيادتكم النخيل يمكن ان تواجه ما يصل من تحت القضيب مع الابهام فوق أعلى أو تسليم رأس القضيب النخيل التي تواجه أسفل مع ابهام تطويق تحت اي الخيارات هي لك. تبدأ مع الموقف الذي يعتبر اكثر مريح لكم. دفع حقكم ومن جهة صوب رأس القضيب تطبيق الخاص بك بما فيه الكفايه لقوة ضغط الدم الى الامام في اتجاه الرأس. الافراج فورا واكرر معكم واليد اليسرى. تواصل التحول الى يديك وانت تؤدي هذه الممارسه. كل من jelq سكته ينبغي الماضي حوالي 3 - 5 ثوان. كل jelq بضربة وينبغي ان يكون عملية بطيءه وثابتة وقوية الحركة. انت ستبدأ برءيه الخاص بك القضيب توسيع حدوده الى ما عليك دفع الدم يصل العمود الخاص بك. لذا يجب عدم القلق حول نفسك عد ضربات عادل الوقت 10minutes نفسك يجب ان تكون كافية. هذا هو exercisee قوية جدا دون الاتجاه الصحيح من كامل القضيب توسيع البرنامج ، فانه يمكن ان يكون خطيرا إذا missused. للمزيد من المعلومات حول كيف يمكنك ان بأمان زيادة حجم القضيب الخاص بك باستخدام مزيج من الحبوب وتحسين القضيب توسيع التمارين زيارة : enjoysexlife هذا هو مقال اضافها temitayo olatunde
|
|||
|